書道レク
2022/04/06
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書道レクを行いました‼️
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書道となると皆様背筋がスッと伸び、集中して書いていました。
ここで雑学をひとつ
書道レクにはさまざまな効果があるとされています。
1、姿勢矯正に役立つ
2、集中力がアップする
3、気持ちがスッキリし、ストレス解消になる
4、脳の活性化になる
指先や腕肩周り、背筋にも程よい刺激があり、頭から足先まで全身を通して良いリハビリになっているそうです!
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誇らしげに作品を見せてくれています!
また来月もやりましょう!